有一句名言说，唯有读书和健身不可抛弃，二者必须坚持。我对这句话深以为然。
健身改变人的体质，读书升华人的灵*。两者都是促进一个人成长进步的良药，是人往高处走的阶梯。
我欣赏和羡慕那些为读书和健身而坚持的人们，他们大多意志坚定、品格端正、积极向上。物以类聚、人以群分。
在读书和健身中你能找到与自己趣味相投的知己，也能找到为理想和目标而不懈奋斗的最好的自己。
Sarah是一位严重的厌食症患者，在长期厌食导致自身身体状况极差，甚至可以说一只脚已经踏入坟墓的情况下，她的哥哥做出了一个大胆的选择。
哥哥是一位健身爱好者，他希望通过健身让枯瘦如柴的Sarah恢复健康、重获生命。虽然最开始甚至无法接受任何锻炼，但哥哥帮助她从最简单的徒手训练开始，逐渐让她接受并爱上健身。
通过两年的时间，病入膏肓濒临死亡的Sarah将自己从死神手里救了回来，并成为了一位健身爱好者，一位超级大美女。我想，这就是运动真正的魅力所在！
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